人都喜欢听到别人的赞美，但是太喜欢他人赞美，连美也会变得庸俗。应该学会把心灵的美看得比形体的美更珍贵。美犹如盛夏的水果，是容易腐烂难以保持的。因此，把美的形貌与美的德行结合起来吧，只有这样，美才会放射出真正的光辉。
自古以来，对于什么是美一直争论不休，而禅者主张美在内心。
有位女施主家境很富裕，无论财富、地位、能力、权力，还是容貌，都没有人能够比得上她，但她却仍然郁郁寡欢，连个谈心的人也没有。于是她就去请教无德禅师，询问如何才能具有魅力以及赢得别人的喜爱。
无德禅师告诉她：“你能随时随地和各种人合作，并具有与佛一样的慈悲胸怀，讲些禅话，听些禅音，做些禅事，用些禅心，那么你就能成为有魅力的人。”
女施主听后，发问：“禅话怎么讲呢？”
无德禅师回答：“禅话，就是说欢喜的话，说真实的话，说谦虚的话，说利人的话。”
女施主又问：“请问禅音怎么听呢？”
无德禅师回答：“禅音就是化一切声音为美妙的声音，把辱骂的声音转为慈悲的声音，把诽谤的声音转为帮助的音声，哭声闹声，你都能不介意，那就是禅音了。”
女施主再问：“那请问禅事怎么做呢？”
无德禅师回答：“禅事就是布施的事，慈悲的事，服务的事，合乎佛法的事。”
女施主更进一步问：“禅心怎么用呢？”
无德禅师回答：“禅心就是包容一切的心，普利一切的心。”
女施主听了之后，一改从前的骄气，在人前不再夸耀自己的财富，不再自恃美丽，对人总是谦恭有礼，对眷属体恤关怀，不久之后人们都称赞她是“最具魅力的施主”！
“充内形外之谓美。”人的美丽可爱，不仅仅是因为他的容貌，首先决定于他的精神面貌。一个品德高尚的人，永远是年轻和美丽的。要评判美，就要有一颗有修养的心。
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随喜