一念放下，一切自在

　　当一个人愿意付出和担当时， 才是成长的开始。 当一个人能跳出事件，中立处理问题， 才是具有胸怀格局的开始。 当一个人能管理自己的情绪时， 才是卓越人生的开始。 当一个人能学会向内看， 时刻反思自己时，才是进步的开始。 当一个人能学会感恩， 感谢生命所给予的一切时， 才是迈向幸福的开始。

　　生活中的很多问题，并不需要放在心里；人生的很多负担，并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。放下烦恼，就得到了快乐；放下贪欲，就得到了平和；放下怨恨，就得到了解脱。放下即是解脱，即是拥有。一念放下，一切自在。